「物理防曬」不等於安全？「化學防曬」真的致癌？皮膚科醫全解密！
你以為擦了防曬乳就萬無一失？當心防曬成分反傷皮膚！
刺癢、發燙、甚至引發過敏反應，很多人根本擦錯防曬乳還不自知！
今天《健康1+1》邀請皮膚專科醫師，深入解密防曬乳的選擇原則：哪些成分會擾亂荷爾蒙、可能致癌？SPF、PA怎麼看才有意義？防曬衣、陽傘真的有用嗎？最重要的是——你知道皮膚癌不只會長在臉上，還可能出現在腳底和指甲縫嗎？
陳彥達
皮膚專科醫師
+〈陽明交通大學醫學系〉畢業
+〈台北榮總內科部〉住院醫師
+〈台北榮總皮膚部〉住院醫師
+〈台北榮總皮膚部〉總醫師
+〈台北榮總桃園分院〉皮膚科主治醫師
+〈台灣皮膚科醫學會〉會員
+ 臉書粉專〈陳彥達醫師的塔塔皮膚診療室〉 https://www.facebook.com/TATACLINIC/
美東時間早上9點：7/25 週五 9:00am
中港台時間晚上9點：7/25 週五 9:00pm
每週二-週六鎖定直播：防疫身心靈
身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1
責任編輯：沁蓮
2025年7月25日
一位38歲女士，從來不做防曬措施，半年前發覺小腿後側長出一粒5毫米的黑色丘疹，愈長愈大，不痛不癢，幸好被家人發現，勸她諮詢皮膚科醫生，經皮膚組織切片後確診「黑色素瘤」，幸好還沒擴散到淋巴組織或其他器官。
黑色素瘤是皮膚癌的一種，約佔整體個案的5%，白種人患上的風險較高，但隨着極端天氣，夏天愈來愈長， …
（節錄）
來自美國俄亥俄州的Abigail Alexander（艾比），6年前在柬埔寨遭遇一場毀滅性氣爆，導致全身40％皮膚嚴重燒傷，如今她勇敢地在社群媒體分享自己歷經多次手術與復健後的蛻變模樣，感動無數網友。
根據外媒報導，2019年時，年僅18歲的艾比在柬埔寨暹粒擔任英語教師，與英籍同事一同騎乘機車外出時，不幸遇上加油站油罐車爆炸意外。該車運送440加侖燃料，在加油站引發火球瞬間吞噬周遭，造成十多名傷者。艾比與來自英國的Zoe Eleftheriou同為重傷者，艾比全身多處二到三度灼傷，情況一度危急。
當時的她不僅頭髮被剃短，臉部明顯燒傷，全身被繃帶包裹送醫急救，還一度陷入昏迷，後來返回美國接受皮膚移植與復健治療，甚至需重新學會走路。她坦言：「重學走路超痛苦，但我恢復得比想像中快！」
如今23歲的艾比已為人母，她在社群媒體Reddit上以「crispy mom」（脆皮媽媽）自稱，貼出從病床到現今陽光生活的6張對比照，展示堅韌重生的軌跡。雖然雙腿與手臂仍留有疤痕，但她的臉部幾乎已無明顯燒傷痕跡，外表恢復良好，讓人難以將她與當年重傷形象聯想在一起。
她表示，復健初期讓她感到彷彿被人生拋下：「我從一個自信漂亮的女孩，變成剃頭、燒傷、身處不幸福婚姻的人。」但她也強調，這段經歷帶她走向新的幸福人生，「我現在有個未婚夫和一位可愛女兒，生活比以前任何時候都更美好。如果要再經歷一次，我也願意，因為值得。」
艾比透露，目前她的左腿幾乎全是皮膚移植，右腿仍有明顯傷痕，雙腳也曾燒傷。她以輕鬆語調形容：「右腿上有個洞，我還會在酒吧叫陌生人從裡面喝shot！」她也幽默表示，「看到我女兒的小手碰著我的移植皮膚，真的很感動，從沒想過我能再次感受這種幸福。」
這段從火海重生的故事，讓艾比成為勵志代表。她的貼文底下湧入網友鼓勵留言，稱讚她的堅韌與樂觀是「真正的重生之美」。
皮膚科醫生、影響者和創新者在紐約市舉行全球慶祝活動，紀念標誌性護膚品牌邁進 20 週年。
紐約2025年7月23日 /美通社/ — 現在是 CeraVe 慶祝時間！CeraVe，全球 80,000 位皮膚科醫生推薦的全球護膚品牌1，正在慶祝一個重要里程碑：20 年來，CeraVe 一直是肌膚屏障的權威，以保護肌膚屏障健康為使命，並提供有效的、與肌膚相同的神經醯胺和的多層釋放乳化技術 (MVE) 解決方案，為世界各地每個人提供容易獲得的治療性護膚解決方案。
過去二十年間，CeraVe 由美國當地皮膚科醫生信賴的秘方，一躍成為全球知名品牌，建立了一個吸引所有性別和世代的包容性品牌。保持不變的，是品牌的基礎見解：大多數肌膚問題，不外乎與肌膚屏障受到破壞有關，而與肌膚脂質結構相同的神經醯胺，是恢復和維持肌膚屏障的關鍵。這種見解始於三種核心產品：保濕霜、保濕乳液和保濕潔面乳，如今在全球擁有超過 90 種保護產品。CeraVe 堅定不移的信念，加上作為肌膚屏障權威的專業知識，以及以皮膚科醫生為導向的研發，成為 CeraVe 成長的動力。自創立至今，CeraVe 的銷售額增長達 10 倍，去年的全球銷售額更突破 20 億美元大關。
從一開始，CeraVe 就徹底改變了護膚品的生態環境，成為首個與皮膚科醫生共同開發的品牌：不是口號，而是指導理念和科學基礎。每項配方、每次創新、每種產品，從概念至專櫃或店鋪貨架，都源自皮膚科醫生的專業知識；確保臨床功效、屏障健康和效果。
CeraVe 全球總經理 Melanie Vidal 表示：「eraVe 的旅程從皮膚科醫生開始，並持續前行，確保人人都能享有優越的皮膚健康。透過緊密合作，我們將皮膚科醫生突破性的臨床見解，轉化為可廣泛使用的治療解決方案，真正改善人們的生活。在慶祝 CeraVe 成立二十週年以及業務大幅擴展至超過 65 個國家之際，我們比以往更致力於與皮膚科醫生攜手，為每個人配制值得信賴、以肌膚屏障為重點的產品。如此重要時刻，不僅是對我們過去成就的嘉獎，更燃起了我們二十年來開拓全球皮膚健康、推進肌膚屏障科學的動力。」
CeraVe 成功的關鍵在於其獨特的配方，將三種與肌膚相同的類似神經醯胺與的專利 MVE 多層釋放乳化技術結合：獨特的傳輸系統可逐漸釋放成份，提供深達 10 層且持續一整天的保濕效果。無論是深受乾性肌膚喜愛的早晚面部保濕乳液，或是全新去屑保濕、洗髮精和護髮素的屏障友好型配方，每一款產品都是臨床見解和消費者需求的直接成果。CeraVe 堅持提供度身打造、由皮膚科醫師研發的解決方案，並持續注入神經醯胺與 MVE 技術，讓品牌贏得全球皮膚健康專家深厚信賴與廣泛推薦。事實上，在美國和加拿大，CeraVe 榮獲包括皮膚科醫生、藥劑師和兒科醫生2在內的主要醫療保健專業人員的第一推薦，彰顯出 CeraVe 在各醫學專科的廣泛接受度和療效。
為慶祝這重要成就，CeraVe 舉辦了一項全球慶祝活動：紐約市舉行的生日聚會，聚集了世界上最受歡迎的皮膚科醫生，包括包括 Muneeb Shah 博士、Mamina Turegano 博士、Evan A. Rieder 博士、Ted Lain 博士、Michael Cork 教授、Esther Freedman 博士、Dustin Portela 博士、Wallace Nozile 博士、Zoe Draelos 博士、Dr. Nkem Ugonabo、Oyetewa Asempa 博士、Leena Ramani 博士和 Toral Vaidya 博士，以及 TikTok 一些大明星，包括 Charli D’Amelio (@charlidamelio) 和 Ari@Home (@ariatinsta)。此活動在世界皮膚健康日 (World Skin Health Day) 舉行，讓 CeraVe 進一步宣揚其由皮膚科醫生研發的、人人都可接觸得到的護膚品，以及致力於改善全球皮膚健康的訊息，特別是透過品牌的 Care For All 社會影響計劃，承諾為資源不足的社區提供皮膚科護理服務。
隨著 CeraVe 展望未來，品牌對皮膚科學研發的護膚解決方案的承諾：不斷突破創新的界限，一直未變。最近推出的產品，彰顯出其全面產品組合中的突破性新形式。舉例而言，Blemish Clay-to-Foam 洗面乳提供三合一的解決方案，適用於容易長暗瘡的肌膚；只需三天，就能明顯減少暗瘡和痘印。溫和潔淨的 Balancing Air Foam Facial Cleanser 專為混合性肌膚打造，採用突破性的 Glycolysine 技術，提供 8 小時控油與 24 小時保濕效果。此外，CeraVe Blemish Barrier Patches 現已上市；這款產品運用先進的水凝膠 (hydrocolloid) 技術，搭配 3 種必需的神經醯胺和菸鹼酸，能在 3 小時內明顯地淡化瑕疵、吸收多餘油脂，並有助於預防痘印痘疤。這些創新技術，共同彰顯出 CeraVe 致力於讓人人都能獲得最先進的護膚品。除護膚產品之外，CeraVe 在過去一年也成功打入全新的頭髮護理領域，推出抗頭皮屑 (Anti-Dandruff) 與溫和護髮 (Gentle Haircar) 系列，成為重要的里程碑。CeraVe 抗頭皮屑洗髮露和護髮素作為一個系統使用時，可消除高達 100% 的可見頭皮屑而無損頭皮屏障，同時還能緩解輕度至中度頭皮屑症狀，使頭髮健康柔軟。根據 Nielsen 的資料顯示，這項大膽的創舉已獲公認為最成功的頭髮護理產品3。
皮膚科醫生 Zoe Draelos 博士表示：「作為首批參與 CeraVe 開發的皮膚科醫生之一，我很榮幸能成為這個堅守臨床醫學根基的品牌的一員。」CeraVe 一直致力於讓皮膚科醫生參與開發和測試過程，這就是為什麼 CeraVe 是最有效的護膚品牌之一。未來的品牌創新將令人振奮，我與其他皮膚科醫生將繼續為所有人尋找易用、有益的護膚產品。」
除了嚴謹的科學研究之外，CeraVe 在過去二十年間，持續透過其獨特的「medutainment」風格（教育與娛樂的獨特結合）以吸引觀眾，並舉辦了一系列值得注意的活動。從標誌性的 Michael CeraVe 超級碗賽事 (Super Bowl) 廣告，以搞笑方式玩轉品牌名稱，到「Head of CeraVe」活動消除頭皮屑的污名化，以及最近的 Sarah V. GOAT 吉祥物，CeraVe 巧妙地利用這些平台傳達其核心訊息，並再次強調其作為與皮膚科醫生共同開發的品牌地位。
1資料來源：由 APLUSA 及其他合作夥伴於 2024 年 1 月至 2024 年 5 月期間在皮膚化妝品市場進行的調查，涉及 29 個國家的皮膚科醫生。
2 資料來源：#1 建議的皮膚化妝品得到以下各方支持：
3 資料來源：Nielsen Data
CeraVe 簡介
CeraVe 成立於 2005 年，由皮膚科醫生共同研發，是首個也是唯一提供完整全系列的品牌，包含必要的神經醯胺和 MVE 多層釋放乳化技術，幫助肌膚恢復天然保護屏障。CeraVe 擁有全系列護膚產品，遵循皮膚科醫生建議的步驟：清潔、治療、保濕和保護。此品牌的使命是為大眾帶來治療性護膚品。更多資訊，請瀏覽 CeraVe 的 Facebook 專頁（@ceraveusa）、Instagram 帳號（@cerave）、TikTok 帳號（@cerave）、X 帳號（@cerave），或瀏覽 www.cerave.com。
聯絡方式：
Mia Kain
Daria Sprague
CeraVe
Ogilvy
Ted Lain 博士和 Tom Allison 
CeraVe 20 週年慶典小組 
Dustin Portela 博士 
Ted Lain 博士
CeraVe 20 週年慶典出席者
［台東電子報］記者 王頎澔/台東報導
台東縣衛生局與卑南鄉衛生所積極規劃運用智慧科技克服傳統醫療服務之局限，開設遠距醫療皮膚科專科門診，並與高雄醫學大學附設中和紀念醫院合作，自114年7月16日起正式啟動遠距醫療皮膚科專科門診，於每週三上午10時至11時提供看診服務，突破地理環境限制及缺乏專科醫師資源的限制。
促進健康平權是臺東縣一貫秉持的信念，臺東縣衛生局自109年5月起至今，已在14鄉鎮及離島衛生所辦理遠距醫療專科門診服務，全縣佈建率達88%，現今各衛生所提供眼科、耳鼻喉科、皮膚科及離島心臟內科等專科診療服務，大幅增加縣民就醫可近性。
臺東縣衛生局局長孫國平表示，以「網路代替馬路」的就醫模式，打造全國第一的5G遠距醫療服務，使鄉親可就近在衛生所看診及檢查，不需花上交通及等候時間看病。臺東縣遠距醫療與台東馬偕醫院、高雄醫學大學附設中和紀念醫院及花蓮慈濟醫院建立合作機制，衛生所透過遠距會診讓醫學中心專科醫師親自看診，使偏鄉山地離島地區民眾不必舟車勞頓，到鄰近且熟悉的衛生所即可使用遠距醫療服務，早期發現，早期治療，守護臺東縣民的健康。
衛生局進一步說明，臺東縣自109年5月開辦遠距醫療服務至今，已服務超過1萬7千人次，今(114)年度衛生所持續將遠距專科醫師資源帶入社區及部落，迄今共計巡迴設站162次、服務825人次、佈建點位達100個；另東河鄉衛生所結合高醫攜手法務部矯正署泰源監獄，建置全國第一個特殊場域遠距醫療服務，提升矯正機關之醫療可近性，今年度迄今共計服務149人次之收容人，以實現每人都可以獲得高品質且負擔得起的衛生保健服務願景。
台電李姓員工工作過程遭高壓電擊，目前裝上葉克膜搶命。民眾提供
丹娜絲颱風不眠不休投入搶修的台電員工36歲李元瀚，15日在嘉義義竹鄉遭高壓電6000伏特電力電擊，當場失去呼吸心跳，雖緊急救治恢復微弱自主呼吸，且裝上葉克膜維生，搶救後依然無效，多個器官衰竭，家屬放棄急救，讓他好好地走，22日收治的奇美醫院證實，李的家屬展現大愛，將他身上可以捐出的器官全部捐出，包含皮膚。
奇美醫院上午在記者會中指出，李元瀚年僅36歲，是家庭支柱，經搶救無效，家屬展現大愛，希望生命可以延續，決定器官捐贈，「可以捐的全捐，包含皮膚」。院方指出，家屬做成這決定時，包含醫護都感到不捨，與家屬抱著一起痛哭，送走李元翰。
李元瀚因為熱愛健身，被同事稱為「台電浩克」。對於工作更是認真負責，李男在颱風前就抵奮起湖檢視電力，颱風後第一時間深入災區搶救，據家屬透露，李男因搶修工作，連續九天未回家，出事前一晚短暫回家探視妻小，豈料，隔天就出事。
總統府發言人郭雅慧今（7/22）天表示，總統賴清德將代表國家及人民頒發褒揚令，感謝李元瀚無私奉獻精神，致上最誠摯敬意。
台電李姓員工工作過程遭高壓電擊，目前裝上葉克膜搶命。取自當事人IG
發稿時間09:56 更新時間10:26
香港城市大學科學家領導的一項最新研究發現，藍鯊（blue shark）皮膚中的納米結構，不僅使其呈現標誌性的藍色，更可能賦予其如變色龍般的顏色變換能力。
Learn more about the tiny crystalline dermal denticles, tooth-like scales that allow the blue shark to change colors.https://t.co/tvLT7m6hSS
— Discover Magazine (@DiscoverMag) July 15, 2025
在環境中主動調整顏色十分罕見
研究指出，動物的顏色主要透過兩種方式產生：一是利用色素細胞吸收特定波長的光，二是利用微觀結構散射光線，如孔雀的羽毛。而能在環境中主動調整顏色，則更為罕見。
研究團隊利用光學與電子顯微鏡等技術，檢視了藍鯊皮膚上如牙齒般的鱗片，即「真皮齒」（dermal denticles）。他們在其內部的髓腔中，發現了兩種關鍵的納米結構：能反射藍光的鳥嘌呤（guanine）晶體，以及能吸收其他顏色光線的黑色素（melanin）微粒。
綠色和黃色轉換
團隊進一步發現，這些結構的功能不僅是為了呈現藍色。鳥嘌呤晶體層之間的狹窄間距使其反射藍光，但模擬結果顯示，若這些間距變寬，鯊魚皮膚就可能轉變為綠色或黃色。變色龍正是透過類似的原理，調整體內鳥嘌呤晶體的排列來變換顏色。
深海隱身戰衣！藍鯊皮膚納米結構曝光，城大科學家似變色龍識變色。X平台圖片@VKamska
增強偽裝效果
科學家推測，這種能力能極大地增強藍鯊的偽裝效果。例如，當牠們下潛至更深的水域時，更大的水壓可能會將晶體層推得更近，使其膚色變暗以融入周遭環境。
效果僅在模擬中被證實
目前，這些效果僅在模擬中被證實。研究團隊計劃在野生鯊魚的自然環境中，進一步研究此機制的實際運作情況，以更深入地理解大自然在納米度上創造顏色的驚人工程。此研究已於比利時的實驗生物學學會年會上發表。
Excited to share I’ll be attending #SEB2025 in Antwerp in 2025. I’ll present my postdoc project: “Color dynamics: How novel structural color mechanisms may aid blue sharks’ camouflage.”
Thanks to my PI, MasonDean, and collaborators!
Grateful to #GRF and #SEB travel grants! pic.twitter.com/SCTakrjHMY— Dr. Viktoriia Kamska (@VKamska) July 8, 2025
一項研究指出，只有1%龜類會受到癌症影響，腫瘤也幾乎不擴散，罹癌率遠遠低於哺乳類和鳥類，研究人員表示，此發現可能為人類防癌、抗癌提供寶貴線索。
Turtles rarely get cancer, new study finds https://t.co/nB1j03UqXY
— BBC East Midlands (@bbcemt) July 10, 2025
只有約1%的龜類受癌症影響
據外媒報道，本月刊登於期刊《生物科學 BioScience》的研究「龜類會得癌症嗎？」，由英國諾丁漢大學、伯明罕大學專家領導，結合包括英國切斯特動物園（Chester Zoo）等歐美多間動物園之力，檢視過去的研究及數百隻龜類的醫療記錄與屍檢報告指出，只有約1%的龜類會受癌症影響。
研究人員表示早先有報告指龜類罹癌罕見，但此研究以實際證據證實約1%的龜類受癌症影響，不僅病例「超乎想像的低」，就算罕見長了腫瘤，癌細胞也幾乎不擴散。
患癌率極低
領導研究的諾丁漢大學學者奇亞里（Ylenia Chiari）說，一般來說體型大、活得久通常罹癌風險愈高，但加拉巴戈斯象龜（Galapagos giant tortoises）、亞達伯拉象龜（Aldabra giant tortoises）可達數百公斤重，壽命超過150年，「你預期他們會更容易罹癌，但我們檢視數十年來動物園紀錄發現，他們的罹癌率驚人的低。」
抗癌新線索！龜類患癌率僅1%， 英科學家或助人類攻克癌症。資料圖片
巨型陸龜可能已解決老化和癌症相關問題
參與研究的諾丁漢大學學者格拉伯曼（Scott Glaberman）說：「生物多樣性能教我們很多關於世界如何運作的知識。像巨型陸龜這樣的極端物種本身就令人著迷，而牠們可能已經解決了人類面臨的許多問題，包括與老化和癌症相關的問題。」。
緩慢新陳代謝 降低細胞壓力
至於龜類為何如此抗癌，出陸龜擁有比哺乳類更多有助抗癌的基因複製，且有強大細胞損傷防禦能力，其緩慢新陳代謝及可降低細胞壓力，研究人員指這為人類防癌、抗癌、健康老化等提供寶貴的線索。
抗癌新線索！龜類患癌率僅1%， 英科學家或助人類攻克癌症。資料圖片
被防曬霜掩蓋的皮膚癌危機
說到夏天，大家自然會聯想到陽光與沙灘。但出遊之際，除了玩樂，更多人擔心的是曬黑、曬傷。因此，面對烈日這個無聲的大敵，人手一瓶防曬乳早已成為基本配備。
你是否曾有這樣的經驗—即使勤勞補擦防曬，一整天下來仍然曬傷？又或者，每天早上將防曬抹好抹滿才出門，但一個夏天過去，膚色仍明顯變深？
根據研究，防曬乳雖然可以延緩皮膚曬紅的時間，卻也可能讓紫外線以更隱蔽、但同樣危險的方式對細胞造成損傷。本篇文章採訪高雄醫學大學皮膚科胡楚松教授，帶大家一探防曬的原理，以及潛藏在「安心感」背後的健康風險。
紫外線的雙面刃
陽光是維持生命的重要來源，但過量日照卻是健康的隱形殺手。陽光中的紫外線（UV）是肉眼看不見的高能量輻射，其中以 UVA（長波紫外線）和 UVB（中波紫外線）為主。
波長較長的 UVA 穿透力強，能直達真皮層，刺激黑色素生成，使肌膚變黑。這也是為什麼膚色越白的人越容易曬傷——因為皮膚內的黑色素較少，無法有效吸收紫外線。UVA 也容易造成光老化，例如脫皮、皺紋等症狀，因此現今許多抗老保養中，「防曬」早已是關鍵步驟之一。
相較之下，波長較短的 UVB 雖然大部分會被大氣層過濾，但剩餘的能量卻高於UVA許多，足以直接破壞皮膚細胞的 DNA，造成曬傷甚至脫皮。這種反應其實是皮膚試圖排除受損細胞的防禦機制。但若長期反覆發生，修復能力下降，錯誤就會一點一滴累積，細胞變異的風險也隨之提高，最終可能發展成皮膚癌。
更進一步的研究發現，UVB 除了讓 DNA 出現損傷，還可能影響一種稱為「表觀遺傳」的機制。簡單來說，DNA 是細胞內的說明書，而表觀機制就像這本說明書的書籤和開關，決定哪些指令要執行、哪些先被隱藏。當 UVB 改變這些開關的運作方式，即便 DNA 本身沒有變異，也可能讓細胞誤啟動錯誤的指令，進而走向癌化。
抵禦烈日的盾牌—防曬乳
從古至今，人類一直努力與烈日對抗。早在數千年前，古埃及人便以魯冰花與方解石調製塗劑防曬；古希臘壁畫中，戰士以橄欖油混沙塗身，也意在抵擋日曬。到了 20 世紀，隨著科技發展，第一瓶現代化學防曬乳於 1928 年問世，開啟了防曬科技的新時代。
胡教授表示現代防曬品主要分為兩類：
1. 化學性防曬：像是二苯甲酮這類成分，可以吸收紫外線，並轉化為熱能釋放到空氣中，相當於「吸光海綿」。
2. 物理性防曬：使用氧化鋅、二氧化鈦等礦物，將紫外線反射或散射，形成一層「反光盾牌」。
此外，防曬產品上常見的標示也有其意義：
SPF（Sun Protection Factor）：針對 UVB，延長曬紅時間。例如 SPF 30 表示可延長 30 倍的曝曬時間。
PA（Protection Grade of UVA）：針對 UVA，延遲膚色變黑的程度。PA+++ 代表可延長 8 倍以上的防黑時間。
隨著人們對防曬的期待從預防曬傷進一步延伸到抗老與抗癌，市面上的產品也越來越多元，對應各種生活需求。
刃與盾的交鋒：為何皮膚癌仍不斷攀升？
儘管防曬技術不斷進步，皮膚癌的發生率卻未見下降，甚至逐年攀升。究竟出了什麼問題？
研究指出，防曬乳雖然能減少曬紅的速度，但同時也給人一種「安全錯覺」，使人無形中延長了日照時間。這導致更多人長時間曝曬在「低強度」的紫外線之下。看似比較溫和的日曬，實則危機四伏。
當皮膚在低強度紫外線下持續受到刺激，細胞往往不會立刻啟動自我修復或防禦機制，反而會在受損的情況下持續分裂。這時，細胞內會產生一種叫 ROS（活性氧）的有害物質，像是氧的「毒氣版本」，會攻擊 DNA 和細胞內結構。ROS 若長時間累積，就會引發慢性發炎，進一步讓錯誤的細胞不斷繁殖，最終可能演變成腫瘤。
這種情況就像「溫水煮青蛙」，低強度的傷害看似不痛不癢，但其實更容易讓細胞逐漸走向癌變而不自知。
照亮未來的防曬新視野
紫外線的威脅不只是造成 DNA 的突變，更會悄悄破壞控制基因表現的「開關系統」。在戶外活動普及的現代社會，防曬早已不只是愛美的選擇，而是健康的必要。
防曬乳依然是保護皮膚的第一道防線，但它不是萬能的盾牌。唯有理解紫外線的本質，以及防曬產品的實際運作方式，才能真正避開曝曬的陷阱。
值得期待的是，根據胡楚松教授的說法，一些皮膚癌的關鍵其實來自「基因開關」的錯亂，而非基因本體的破壞。這代表未來有機會透過藥物調控，逆轉這些開關的失常，與防曬技術結合，開創出一種全新的「主動式防曬」策略，為我們的皮膚健康打下更堅實的基礎。
資料來源
1. 採訪高雄醫學大學醫學系皮膚科 胡楚松 教授
2. 紫外線照射所導致皮膚癌化過程之表觀基因變化：皮膚癌之預防及治療
3. 紫外線B照射強度對皮膚癌化的影響:探討促進表皮增生異常之分子研究
本文授權轉載自科技大觀園。
乾癬是一種常見且反覆發作的慢性皮膚疾病，根據統計，全台約有超過10萬名乾癬患者，其主要症狀為皮膚紅斑、脫屑與搔癢，嚴重影響外觀與生活品質。中醫理論認為乾癬是免疫系統失調的皮膚疾病，並且與血熱內蘊、風邪外襲，以及情緒鬱結密切相關。
衛生福利部豐原醫院指出，日前有1名12歲的小學六年級女童，頭皮、手肘、膝蓋與小腿出現大片紅斑，並伴隨銀白色脫屑，奇癢難耐，甚至癢到無法入眠，隨即至豐原醫院求診，經過四個月的中醫調理，皮膚逐漸恢復光滑，也重拾自信笑容。
豐原醫院中醫師蘇紋華表示，天氣變化大，許多人出現皮膚乾癢、脫屑、紅疹等症狀，常誤以為只是單純乾燥，塗抹乳液即可改善，卻忽略了可能是乾癬（psoriasis），中醫稱之為「白疕」，屬「癬症」的一種，與體質、情緒密切相關，乾癬並非傳染病，而是免疫系統失調導致的皮膚疾病。蘇醫師進一步指出，當免疫細胞異常活躍，導致皮膚細胞過度增生與代謝異常，便會在表皮堆積，表皮堆積形成如魚鱗狀的脫屑，俗稱「銀屑」，乾癬常見好發部位為頭皮、肘部、膝蓋、背部等。
蘇紋華醫師表示，乾癬的發生與血熱內蘊、風邪外襲，以及情緒鬱結密切相關，許多患者有明顯壓力史或情緒起伏，並易於冬季復發。蘇紋華醫師指出，中醫講求「體質辨證」再治，常見體質分為四型：
「血熱型」：紅斑劇癢、口乾舌紅。
「血燥型」：皮屑厚多、皮膚乾裂、舌紅少津，屬陰血不足。
「血瘀型」：疹塊色暗、反覆不癒。
「氣血兩虛型」：病程長、容易疲倦、病情遷延不癒。
針對不同體質，治療上採取「內調外治」三大策略，「內服方劑」依個人體質開立清熱涼血、養血潤燥或活血化瘀的中藥；「外用療法」衛教指導使用成分單純的清潔保養品；「日常調養」避免發物、辛辣與海鮮，維持規律作息與穩定情緒。
蘇紋華醫師表示，乾癬的發生與血熱內蘊、風邪外襲，以及情緒鬱結密切相關。（圖片提供／豐原醫院）
蘇紋華醫師提醒，乾癬雖為慢性病，但只要找出體質根源、配合生活調整，大多可有效控制，她強調：「減壓、抗焦慮是關鍵，壓力過大容易誘發復發。」飲食應清淡，避免油炸與來路不明的偏方，以免加劇症狀，乾癬不只是皮膚問題，更是體內失衡的外在表現，中醫從根本調理，透過辨證論治與內外兼施，幫助身體恢復自癒能力，遠離反覆發作困擾，回歸正常生活。
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資料來源：華人健康網
https://www.top1health.com/Article/248/96703
更多健康資訊：華人健康網
別再以為只是皮膚乾燥！中醫揭露「乾癬」是一種常見且反覆發作的慢性皮膚疾病，根據統計全台約有超過10萬名乾癬患者，其主要症狀為皮膚紅斑、脫屑與搔癢，嚴重影響外觀與生活品質。衛福部豐原醫院指出，日前有一名12歲的小學六年級女童，頭皮、手肘、膝蓋與小腿出現大片紅斑，並伴隨銀白色脫屑，奇癢難耐，甚至癢到無法入眠，隨即至豐原醫院求診，經過四個月的中醫調理，皮膚逐漸恢復光滑，也重拾自信笑容。
豐原醫院中醫師蘇紋華表示，天氣變化大，許多人出現皮膚乾癢、脫屑、紅疹等症狀，常誤以為只是單純乾燥，塗抹乳液即可改善，卻忽略了可能是乾癬（psoriasis），中醫稱之為「白疕」，屬「癬症」的一種，與體質、情緒密切相關，乾癬並非傳染病，而是免疫系統失調導致的皮膚疾病。蘇醫師進一步指出，當免疫細胞異常活躍，導致皮膚細胞過度增生與代謝異常，便會在表皮堆積，表皮堆積形成如魚鱗狀的脫屑，俗稱「銀屑」，乾癬常見好發部位為頭皮、肘部、膝蓋、背部等。
蘇紋華表示，乾癬的發生與血熱內蘊、風邪外襲，以及情緒鬱結密切相關，許多患者有明顯壓力史或情緒起伏，並易於冬季復發。蘇紋華指出，中醫講求「體質辨證」再治，常見體質分為四型，「血熱型」紅斑劇癢、口乾舌紅；「血燥型」皮屑厚多、皮膚乾裂、舌紅少津，屬陰血不足；「血瘀型」疹塊色暗、反覆不癒；「氣血兩虛型」病程長、容易疲倦、病情遷延不癒。再針對不同體質，治療上採取「內調外治」三大策略，「內服方劑」依個人體質開立清熱涼血、養血潤燥或活血化瘀的中藥；「外用療法」衛教指導使用成分單純的清潔保養品；「日常調養」避免發物、辛辣與海鮮，維持規律作息與穩定情緒。
蘇紋華提醒，乾癬雖為慢性病，但只要找出體質根源、配合生活調整，大多可有效控制，她強調：「減壓抗焦慮是關鍵，壓力過大容易誘發復發。」飲食應清淡，避免油炸與來路不明的偏方，以免加劇症狀，乾癬不只是皮膚問題，更是體內失衡的外在表現，中醫從根本調理，透過辨證論治與內外兼施，幫助身體恢復自癒能力，遠離反覆困擾，回歸正常生活。
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