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「吳醫師,我下個月要去海島度假,聽網紅說打瘦瘦筆瘦很快,我打完是不是馬上就能穿上比基尼?」
「醫師,我打了一星期的針,怎麼才瘦不到一公斤?是不是對我沒效?」
在我的減重門診中,這類充滿焦慮與高度期待的問題幾乎天天上演。隨著社群媒體的推波助瀾,「瘦瘦筆」、「減肥針」被許多人視為毫不費力就能瞬間暴瘦的魔法藥水。我非常能理解大家急於擺脫體重困擾的心情,但今天,我是來當「實話精」的。我想透過這篇文章,用我真實的門診經驗,帶你建立對 減肥針效果 最正確的「療效期待」。
目錄
- 第一堂課:減肥針不是消脂針,它無法「融化」你的脂肪
- 第二堂課:真實的減肥針效果與減重速度到底有多快?
- Liraglutide(如 Saxenda,需每日注射)
- Semaglutide(如 Wegovy,每週注射一次)
- 第三堂課:初期的「陣痛期」,你必須要有心理準備
- 第四堂課:不想復胖?請把它當作「重開機」的輔助工具
- 醫師總結:減重不是短跑,而是一場長期規劃
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